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La guarigione del cuore

Chiara Amirante

ISBN: 9788856660821
Nr. pagine: 256
Formato: 15x22
Categoria: Spiritualità

€ 14,85 invece di € 16,50

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"Ho scoperto che il male che accomuna un numero sempre crescente di persone è la solitudine. È il paradosso del mondo contemporaneo: la società della non-comunicazione. Persone che si sentono sole pur in mezzo a mille altre e con centinaia di "amici" sui social. La società del benessere è diventata la società del malessere: un mondo in cui si punta al denaro, al piacere, al successo, ma che sprofonda silenziosamente e vertiginosamente nell'inquietudine".

 

 

Chiara Amirante - che da anni tiene corsi di conoscenza di sé e "spiritoterapia" - ci aiuta a riconoscere le ferite di chi non è stato amato, di chi ha paura di amare, di chi ha fame d'amore. I primi passi sul cammino della guarigione sono anzitutto introspettivi: chi sono io? Come posso individuare i miei punti di forza e lavorare sulle mie fragilità? Come accresco il mio potenziale spirituale per rispondere ai bisogni più profondi della mia anima?

I passi successivi sono quelli della consapevolezza: la società di oggi uccide lo spirito e ci spinge nel tunnel dei pensieri negativi. Non dobbiamo permetterlo. Dobbiamo invece trovare un senso alle nostre sofferenze, trasformando ogni prova in un "passaggio" di crescita che ci renda più liberi e capaci di costruire relazioni autentiche.

Chiara ci accompagna in un viaggio alla scoperta della nostra interiorità, e di quel Divino che ci abita, sempre pronto a riempire il vuoto della nostra solitudine.

 

 


Indice del libro

 

Introduzione

 

CHI SONO - Conosci te stesso

Chi sono?

Da dove vengo?

Lo spirito

Il mistero

Parole di luce

Creati a immagine e somiglianza di Dio!

Sei una meraviglia stupenda

In sintesi

Scheda esercizi

 

IL SÉ SPIRITUALE, L'IO PASSIONALE - Trappole che ti impediscono di riconoscere e sviluppare il tuo potenziale spirituale

Tutto è possibile per chi crede

Le pretese dell'ego

L'io passionale

Camminare secondo lo spirito

I sette vizi capitali

Alcune trappole

La paura di deludere le aspettative

Identità "liquide"

Le dipendenze

Le etichette trappola. Giudizi e pregiudizi

Scheda esercizi

 

L'IO IDEALE, L'IO LIMITANTE - Il bisogno di sentirsi accettati

L'Io ideale

Il sé reale

Il duro

Il vincente

Il ribelle

Il playboy

Le aspirazioni dello spirito

L'io limitante

La persona servizievole e premurosa

L'insicuro

Lo stacanovista

Il narcisista

Scheda esercizi

 

IL BAMBINO FERITO - Le ferite condizionanti dell'infanzia

Le ferite condizionanti

Non sei all'altezza delle situazioni

Sei troppo sensibile: sei un debole

Non sei il migliore: mi hai deluso

Non ti amo più perché c'è un altro/a che preferisco a te

Ti abbandono: non sei abbastanza importante per me

Non mi vai bene così come sei

Non hai risposto alle mie aspettative

Non sei sufficientemente bravo

Mancanza di autostima

Scheda esercizi

 

AFFETTIVITÀ E SESSUALITÀ - La paura di amare

Ferite nell'affettività

La strage degli innocenti

Il tunnel della pornografia

Sessualità e amore

Creati per amare

Tutto mi è lecito, ma non tutto giova

La trappola della sesso-dipendenza

Ferite mortali

Il perverso mercato del sesso

Un cuore di pietra

Frutti di solitudine e morte

Dalla dipendenza alla libertà dell'amore

Scheda esercizi

 

GUARIRE IL CUORE - Oltre la solitudine

La solitudine: caratteristica dell'uomo contemporaneo

Società della comunicazione o della non relazione?

Il bisogno fondamentale della nostra vita: amare ed essere amati

Le ferite del cuore: una trappola mortale

Paura di amare

Come curare le ferite

Vedrai miracoli se crederai

La vera libertà fiorisce dall'amore per la verità

Riconosci le tue ferite condizionanti

Individua i tuoi atteggiamenti non sani

L'importanza del confronto nella verità

Scheda esercizi

 

PER-DONO - Riconciliazione-gratitudine

Il rancore avvelena l'anima

Il per-dono guarisce il cuore

Lasciati rinnovare dalla misericordia

Perdona te stesso

Riconcialiati con la tua storia

Chiedi perdono a chi hai ferito

Perdona le persone che ti hanno ferito

La preghiera del cuore

Scopri la forza della gratitudine

Valorizza il positivo delle persone che frequenti

Scorgi il filo d'oro nascosto in ogni evento doloroso

Scheda esercizi

 

L'AMORE - Potente balsamo di guarigione

Lasciati raggiungere dall'amore

La spiritualità

Scopri il tuo spazio di libertà interiore

Disinnesca gli automatismi

Riprogramma il tuo "navigatore interiore"

La tua ferita si rimarginerà presto

Fai agli altri ciò che vorresti fosse fatto a te

La tua luce risplenderà come l'aurora

Impegnati nel rendere felici le persone che ami

Scheda esercizi

 

Conclusioni

 

 


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